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3 AL 10 DE ENERO

TRASLASIERRA, CÓRDOBA

NOSOTROS

DENISE COSENTINO

Instructora de Ashtanga Yoga

MATÍAS COSENTINO

Terapeuta Holístico

Agenda

Lunes 3 de Enero
PRIMER DIA
>> 16:00hs Check in - Snack de inicio.
>> 18:30hs Encuentro en el salón - charla inicio.
>> 20:00hs Cena.
Lunes 3 de Enero
Martes 4 de Enero
SEGUNDO DÍA
>> 7:30 Práctica de Ashtanga Yoga.
>> 9:30hs Desayuno completo.
>> 11:00hs Taller de la vida: enfocando en nuestra mejor versión.
>> 13:00hs Almuerzo.
>> Tarde libre.
>> 17:00hs Práctica de asanas con Denise.
>> 19:15hs Rueda de cantos y mantras.
>> 20:30hs Cena.
Martes 4 de Enero
Miércoles 5 de Enero
TERCER DÍA
>> 7:30hs Práctica de Ashtanga Yoga.
>> 9:30hs Desayuno - Jugo Verde.
>> 11:00hs Taller de la vida: enfocando en nuestra mejor versión.
>> 13:00hs Almuerzo.
>> 14:00hs Encuentro en el salón: indicaciones para quien desee hacerse un enema.
>> 17:00hs Práctica de Taichi y Chi Kung.
>> 19:15hs Rueda de cantos y mantras.
>> 20:30hs Cena.
Miércoles 5 de Enero
Jueves 6 de Enero
CUARTO DÍA
>> 7:00hs Práctica de Ashtanga Yoga y meditación.
>> 9:30hs Desayuno - Jugo Verde.
>> 11:00hs Taller de la vida: enfocando en nuestra mejor versión.
>> 13:00hs Almuerzo crudivegano.
>> 16:30hs Práctica de asanas con Denise.
>> 18:45hs Rueda de cantos y mantras.
>> 20:00hs Cena - sopa de miso y ayuno.
>> 21:00hs Proyección película.
Jueves 6 de Enero
Viernes 7 de Enero
QUINTO DIA
>> Día de ayuno con agua o jugos
>> 7:30hs Práctica de Ashtanga Yoga
>> 10:00hs Taller de la vida: enfocando en nuestra mejor versión.
>> Día de silencio.
>> 17:00hs Práctica de Taichi y Chi Kung.
>> 18:00hs Encuentro en el salón. Charla sobre ceremonia. Meditación.
>> 20:00hs Cena - sopa de miso y ayuno.
Viernes 7 de Enero
Sábado 8 de Enero
SEXTO DÍA
>> 8:00hs Práctica de Ashtanga Yoga.
>> 10:00hs Desayuno liviano.
>> 12:00hs Inicio de ceremonia.
>> 16:00hs Intervalo con frutas y naturaleza.
>> 21:00hs Finalización de ceremonia.
>> Cena.
Sábado 8 de Enero
Domingo 9 de Enero
SEPTIMO DÍA
>> 10:00 Desayuno.
>> Taller de la vida: enfocando en nuestra mejor versión.
>> 12:00 Círculo de cierre.
>> Tarde libre.
>> Noche de fogón.
Domingo 9 de Enero
Lunes 10 de Enero
OCTAVO DÍA
>> 11:00hs Checkout.
Lunes 10 de Enero

valor del retiro

INCLUYE:

EN EFECTIVO

$29.500 $27.000

Cuenta Bancaria

3 CUOTAS FIJAS de

9.833

HASTA EL 31 DE OCTUBRE

Días
Hs
Mins

ECOPOSADA: CASA BUDA

ALOJAMIENTO

Ubicada a 1300 MSNM, en medio de una gran reserva natural privada. Enmarcada por la naturaleza Virgen, rodeada de bosques y arroyos, senderos y espacios para relajar la mente y el cuerpo en Casa Buda se logran las condiciones óptimas para trabajar en la expansión de la conciencia y nuestro cuerpo físico. Re-descubriendo nuestra esencia y potencialidad,  viviendo este proceso en comunión plena con la naturaleza.

posada
>> Habitación compartida entre tres o cuatro personas con baño.



POSADA
$45.500 por 7 noches
$72.500 con el retiro
trailer
>> Compartidos entre dos o tres personas.
>> Duchas en vestuarios compartidos y baño seco ecológico.
TRAILERS
$35.000 por 7 noches
$62.000 con el retiro
carpa
>> Sector de acampe en el bosque.
>> Duchas en vestuarios compartidos y baño seco ecológico.
CARPA
$24.500 por 7 noches
$51.500 con el retiro

EL ALOJAMIENTO ES ELECCIÓN DE CADA PARTICIPANTE

INCLUYE:

DENISE COSENTINO

Dirijo un programa Mysore de Ashtanga yoga en olivos, cuidad de Buenos Aire desde el año 2013. Comencé con mi práctica de Ashtanga en el año 2005 y desde ahí profundicé en mis estudios de yoga para recibirme como instructora en el año 2008. Participé de más de 40 workshops en Buenos Aires, Brasil, Miami e india entre otros con los ashtanguis más reconocidos del mundo. Es desde el 2005 también que participo de ruedas de sanación a través del autoconocimiento, la música y la medicina sagrada de las plantas. Organicé varios retiros de ashtanga yoga y alimentación consciente así cómo también con ayuno de jugos. Hace ya más de 20 años que vengo experimentando diferentes ayunos, la limpieza del cuerpo interno y estudiando al respecto de la alimentación consciente e inteligente.

MATÍAS COSENTINO

Soy terapeuta holístico desde hace más de 20 años. Me recibí de doctor en acupuntura en 2008 habiendo estudiado a fondo la Medicina China. Actualmente practico la Acupuntura y el Tai Chi como parte de mi practica de ejercicios diaria. En 2011 comencé a organizar los Retiros Verdes de Detox con Jugos durante 7 años ayunando con grupos varias veces al año ayudando en sus procesos de detox. Actualmente dicto talleres online de detox con jugos.